周末想给家人露一手硬菜?试试这道秘制酱焖胖头鱼,鲜醇够味超下饭,搭配邑天下酒,连汤汁都能拌三碗饭。
食材准备
- 胖头鱼中段1块(约1.2斤,选鲜活现杀的,肉质更嫩)
- 秘制酱料3勺(黄豆酱2勺+甜面酱1勺,提前混合)
- 配菜:青红椒块、洋葱块、姜片、葱段各适量
- 调味:料酒2勺、生抽1勺、冰糖5粒、清水半碗
制作步骤
先处理鱼:胖头鱼洗净,在鱼身划2-3刀(深至鱼骨),用1勺料酒+姜片腌制10分钟去腥。起锅倒油,油热后放入鱼,中小火煎至两面金黄(煎的时候别频繁翻动,避免破皮),盛出备用。
接着焖煮:锅中留少许底油,爆香姜片、葱段、洋葱块,加入秘制酱料炒出酱香,放冰糖炒至融化,倒入剩余料酒、生抽、清水搅拌均匀,放入煎好的鱼,大火烧开后转小火焖15分钟,最后放青红椒块,大火收浓汤汁即可。
这道菜的灵魂在于酱的配比,酱香渗透进鱼肉,连鱼骨都浸着鲜味儿,配米饭绝了。要是家里有邑天下酒,开一瓶浅酌一口,酒的醇厚能中和鱼肉的鲜腻,越吃越香。
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